過去二個月，我自我封鎖在自己的世界
我消極，我低落，我孤單，我悲傷，我…。
我對自己發脾氣，在過去二個月裡，我什麼都沒有做
我責怪自己的虛度光陰；
我害怕一個人坐電車，感覺非常差勁
人潮人來人往，卻是止不住的孤寂。
過去二個月
無論是在精神上及身體上
我想都嚴重的發出警訊，急切的發出SOS
但，我想是無聲的，因為我並沒有得到任何的協助
甚至是更慘痛的，干擾。
一直到前幾天
我真的發現我錯了，而且是自以為是的糟糕
不懂？不要？那也罷了
我不想再當一個永遠都在替別人瞎擔心的”好人”。
再者
和老師MEETING，這是心靈上的鎮定劑
現在已經沒有人可以穩住我的心了
我現在相信的，就是我的老師
那一天和老師談了三件事，讓我得到正面的抒解
也有種終於找到自己，解放的感覺
我可以不必在活在那個厭惡的我中了
吃了一顆定心丸，讓我可以毫無忌顧的只管往前走
現在，真的讓我有種重生的喜悅。
以前，東東老師總是說，「我最喜歡妳的俐落！」
現在，我也找回我的積極與俐落了
這二項特質，我遺失了二個月
現在可以重拾，我真的找到我自己了。
每天的生活都很規律，也非常簡單
一醒來，我知道我今天要做些什麼事兒，每天都有目標與進度
這才是本來的我，有準則的我。
現在身上有股淡淡的薰衣草香味，好聞極了
心情也愉悅
走出低潮，我要大聲說
『我好喜歡現在的自己！』