🤰 W33～W36 | 乙型鏈球菌檢測
33W
• 晚上睡覺時，還是覺得喉嚨很滿，但是跟初期相比，我覺得我已經適應了喉嚨很滿這件事情，也無須坐著睡覺，人的潛能果然無限，還是內建的母愛開始發威？
• 最近天氣開始轉冷，洗澡前就先將床上的電毯打開，洗完澡半躺在床上玩手機或追劇，等腳暖了，睡前再關掉電毯，本以為天亮時會冷，沒想到寶寶很夠力，根本是我的內建暖暖包，沒有電毯、熱水袋，到天亮全身都還是暖呼呼。
• 晚上8點多，想著此時H先生應該要進房了呀，怎麼遲遲不見人影？走去客廳看看他老兄在做什麼？發現H先生一人在餐桌燈光下，翻閱字典，一邊紀錄覺得不錯的字，而且是一頁一頁翻，並嚷著好難啊！希望爸比幫寶寶取個有涵義又充滿祝福的名字。
大樹藥局憑媽媽手冊可以免費兌換好孕禮3選1（鈣、產褥墊，另一個忘了是什麼），看來看去，覺得鈣最實用，一盒30顆裝，就算生產完畢也還能補充。
在網路上申請克蘭詩的妊娠乳液，均勻塗抹在肚子上，微香，味道我滿喜歡，吸收也頗快，但是好貴！我還是繼續使用甜杏仁油+muji乳液吧。
麗嬰房好孕禮：趁著有去百貨公司逛時，也領了麗嬰房的好孕禮。
裡面有：手提袋、小收納袋、小毛巾、紗布巾、寶寶襪、濕紙巾x2、益生菌試吃包x2、寶寶洗髮沐浴試用包x2、奶嘴、金格彌月蛋糕試吃卡、溢乳墊（撰寫google評論贈送），用掉麗嬰房100元折價券買了一個沐浴溫度計（只花16元）
林林總總，一字排開也很驚人，H先生說：「麗嬰房好大方！我喜歡！」
• 關於彌月蛋糕：懷孕前就知道有很多店家有提供免費、試吃價的彌月蛋糕品嘗，最一開始我還躍躍欲試想要都吃上一輪（很貪心！）等到自己懷孕之後，才發現，孕婦吃甜食胖超快且不健康！於是打消在孕期試吃任何彌月蛋糕的想法（對，懷孕至今都沒有申請任何彌月蛋糕試吃），因為我這麼愛漂亮，不想因為彌月蛋糕變成胖嘟嘟的孕婦，只能捏自己大腿忌口了。我跟H先生說：「我可以做完月子再試吃彌月蛋糕嗎？」
34W
• 產檢日。
做完超音波，醫師停頓了一下說：「寶寶的重量是35週的大小哦！有點過重！」
隨後我問醫師：「那我從現在開始要控制飲食嗎？」
醫師笑著說：「妳都沒有胖，要怎麼控制飲食啦？」接著又說：「妳的身高比較高，寶寶比較大是正常的，正常吃就好。」
回家後在個人臉書發文詢問，有生產經驗的媽媽們都說放寬心、順其自然，要我不要太擔心，儀器會有誤差blabla，well，身為一個很有挑戰心的地方孕婦，還是會嚴格控制自己的飲食的！（握拳）
詢問醫師要不要做會陰按摩？
→ 醫師說有做會有幫助，不過沒做也沒差。
離開前，醫師說我的健保還能再做一次免費的超音波（去超音波室做，不是在診間由醫師做），安排下次產檢時做超音波，批價時安排時間。並交代下次產檢要穿裙子，要做乙型鏈球菌檢查。
離開醫院前，到雙親教室詢問「待產包」，護理師說入院當天再來購買就行了，待產包中有5天份的產褥墊、看護墊、免洗內褲、沖洗器、棉棒。也不需要帶新生兒衣服，只要帶出院用的包巾及家屬的棉被即可。
與朋友聊天，她建議我要做會陰按摩，她說她有做，雖然還是有撕裂傷，但是程度在接受範圍內。想到寶寶吸收好，我的身材屬於高瘦型，真的很擔心自然產會很難生，對會陰按摩本來有點抗拒，在朋友的鼓勵之下，我想試試看。
會陰按摩Day1：
1）指甲剪短、磨平
2）雙手洗乾淨
3）手指塗上潤滑油。我是抹甜杏仁油，跟擦肚子的油相同
4）半躺，用鏡子看一下方位
5）大拇指伸進去，往下壓2分鐘，往左邊壓2分鐘、往右邊壓2分鐘。一天執行10分鐘即可。
會陰按摩Day1：今天第一次嘗試，大拇指只有進去半根手指而已，不敢太進去，有點怕怕的。總有一種很奇怪的感覺，並沒有熱熱的感覺，反而覺得有點痛，且不知是姿勢不對還是怎樣，手腕都快要抽筋，也不好施力，至少開始了第一次會陰按摩，明日繼續，不能半途而廢。
會陰按摩Day2：昨天是用大拇指按，不太符合人體工學，今天改用食指，雖然力道較小，我會用左手施點力在右手，增加力度，做完2輪之後，再用大拇指加強往下按，也有用左手施力，增加效果。今天感覺有抓到訣竅，還是感覺很怪，希望漸入佳境。
會陰按摩Day3：第三天已經不用照鏡子找角度了，直接伸進去。發現食指的力道還是不夠，第一、二輪左右壓力道還行，第二輪以食指往下壓，有種要抽筋的感覺，最後用大拇指進去往下壓3分鐘。老師說每天做10分鐘即可，但我整輪下來要15分鐘左右，多做應該有益吧。
會陰按摩Day4：第四天終於比較得心應手了！也感覺沒那麼害怕，左右兩邊感覺有被撐大，會越來越好。第三天用大拇指往下壓會痛，今天用大拇指則完全不痛，但是肚子會卡到，大拇指有點難伸進去，不過還是可以克服。終於習慣會陰按摩也學會訣竅了，接著會天天替自己按摩，直到生產那日。
參加臍帶血公司辦的媽媽教室，課程有3階段，分別是：哺乳課、孕婦伸展、臍帶血。寫了一堆問券，試喝滴雞精，禮物有寶寶超柔紙巾、濕紙巾、黑醋栗（上課回答問題贈送）、紗布巾x3、益生菌試吃x2、紗布巾購物袋、棉花棒等。
關於臍帶血：打從懷孕起，就決定不存臍帶血，除了昂貴之外，我的想法是：台灣的醫療世界有名，大多數的疾病都能治療，若是發生現代醫學無法治療的疾病，那麼就接受吧。我們這代人也沒有存臍帶血，不也好好活到現在了。
新資生藥局媽媽好孕禮：史上最豪華媽媽禮！有購物袋、孕補意（喝的）、白鐵碗、裕膚乳、珊瑚鈣試吃包、面紙、熊娃娃、尿布x6、退熱貼片、奶嘴鏈、小剪刀，大多都挺實用，一秒變成新資生藥局的迷妹。
• 前一天做孕婦伸展，發現有比較好睡，決定天天做。
• 週末例行游泳，H先生說：「我們就游到這星期吧！」我嘟嚷著想游到38週呢！游完離開前，到櫃檯詢問元旦連假有無休館？工作人員說只泳池只營業到12月底，因為缺水就直接關閉泳池。所以想游還沒得游呢！沒想到孕期最後一次游泳的日子提早來了。
收到以前海外志工西文組同學寄來的恩典牌，本來是說寄寶寶鞋子給我，打開後發現根本是驚喜包，還有3條圍兜兜、2頂小帽子、2條口水巾、多個小玩具等，每樣的狀態都很好，而且好可愛！
先替寶寶謝謝叔叔阿姨哥哥。
35W
• 寶寶似乎知道什麼是「跨年」，白天幾乎都不睡覺，連晚上我們在家吃雞排、轉電視看演唱會轉播時，也是動個不停，參與感十足，看來是個愛湊熱鬧的孩子。
2020年底時就收到全新的Bendi嬰兒床了，做為一名愛美的天秤座媽媽，寶寶用品當然是選擇美觀、實用性兼具的物品。
趁著元旦假期，H先生利用時間將嬰兒床組裝，H先生表示說明書做得很好，跟著步驟做，幾乎沒有難度，大約30～40分鐘就組裝完畢。組起來真的很有質感（媽媽眼冒愛心），加上床墊、床單、防撞條、蚊帳，我說：「看起來好舒服喔，寶寶睡這個嬰兒床感覺很爽誒！」
組好之後，H先生還是推到臥房門口，想知道能不能進房間，意外發現輪子很好推又靜音，大推！
雖然說醫院有賣待產包，但自己還是要從家裡準備一袋常用物品，從哺乳內衣、哺乳衣、盥洗包、溢乳墊、毛巾、衛生紙、保溫瓶、餐具、尿布、寶寶衣物、束腹帶等等，哩哩扣扣加起來也一大袋，拉鍊都快要拉不起來了…
36W
• 產檢日。
做完例行性血壓、體重、尿液檢查後，到超音波室報到（等很久），放射師說我的手、腳都沒有胖，肚子很小，問我這樣有36週？問寶寶大小正常嗎？看了看體重，驚呼我胖很少，問我懷孕前幾公斤？直說我好適合懷孕生小孩！問我有孕吐嗎？
我說：「沒有孕吐，大多是胃食道逆流，吃比較少。」
接著我想到寶寶吸收似乎很好，便問：「臍帶粗嗎？」
放射師一邊做超音波邊回答：「臍帶中等喔」
我問：「看得到臍帶喔？」
放射師說：「現在36週了，臍帶看得滿清楚的呀！」
接著繼續照超音波，但是沒有講解，而是照應該照的部分，這天也沒看到寶寶完整身形，更別說是臉了。照完之後可以離開，我又折回去問：「沒有超音波照片嗎？」
放射師說：「這個是健保的，所以沒有照片唷！」
.
進到婦產科診間，醫師看螢幕快速解說剛才的超音波照片，都說正常。
到最裡面做乙型鏈球菌。躺好之後，已經做好心理準備要放很痛的鴨嘴及肛門採樣，不久後，醫生來了並說：「要開始了唷！」只感覺陰道碰了一下就說結束了！我探頭看，看到護理師手拿試管、棉棒來問我姓名，我又再問一次：「做好了？」護理師說對啊！可以慢慢起來了。同時間，隔壁簾子的孕婦也是做乙菌檢查，她的週數、寶寶重量都與我差不多，但H先生補充：「但是她71公斤！」
寶寶2600g，我問醫師這樣會不會太大不好生產？醫師則淡定說正常啊！過去2星期，我對自己的飲食極度嚴謹把控，總算把寶寶的體重控制住，這週產檢，醫師沒說超前一週了，希望可以繼續保持。
之前是買農純鄉的粉狀卵磷酯，後來發現買不到便宜的了，於是轉向惠氏的懷抱，發現官網可以申請孕哺試吃，審核通過後，到住家附近藥局拿，裡面有一盒7顆的孕哺、一條紗布巾。等試吃的吃完再買正貨。惠氏的產品雖然較貴些，但是是很好的品牌，吃得也較安心。
• 孕後期的睡眠很不穩定，主因是頻尿及胎動。雖然在傍晚已經停止喝水，但是寶寶壓迫到膀胱，還是會有尿意，經常在入眠前跑3～4廁所，半夜也要起床上廁所1～2次，終日與廁所為伍。另外是胎動，都說進入孕後期，會因為子宮空間不足，寶寶的胎動會減少，但我們家寶寶的活動力還是很旺盛，經常我很想睡覺，但是寶寶還在ㄎㄠ我，要不就是打嗝打嗝，只能等寶寶安靜些、沒有尿意時趕快睡覺。
這週媽媽教室的主題是幫寶寶洗澡+臍帶血。
幫寶寶洗澡也有許多訣竅，例如洗臉順序、水溫、洗澡時間點、幫寶寶做臍帶護理等，老師很認真講解，H先生很認真拍投影片，只是，沒有真的寶寶可以練習，一切都只是紙上談兵。
之前已經聽過其他間臍帶血的介紹，這天整個人放空，只想趕快下課，去隔壁吃一碗熱呼呼的牛肉麵！（好廢）禮物是小獅王奶瓶、副食品容器、紗布衣、紗布巾、口水巾等。
• 週末回娘家吃飯，我媽問：「做超音波有看到寶寶的臉嗎？」
我說：「沒有誒！」
我媽很驚訝說：「怎麼可能，妳還去大醫院誒！」
我說：「真的啊！每次的超音波都30秒就結束了，醫師只看他想看的，頭圍、腹圍、大腿骨，從沒有看過寶寶的臉。」
我媽：「以前我們那年代在小的婦產科都有看到臉，現在竟然都看不到…」
我說：「可以多花錢照4D超音波，但好像不便宜，就沒有特別花錢去照了。」
隨後想到之前做高層次，有2張照片是寶寶側臉照，趕緊翻出來與母親共賞，把手機推到媽媽面前，她戴起老花眼鏡捧著手機，問：「啊是要怎麼看？」
我趕緊將手機轉180度，並說，鼻子這面朝上，問：「有看到嗎？側臉這樣～」
媽媽看完表示問號，我又找出幾張手指、手掌、腳掌超音波照片給媽媽看，這次不那麼抽象，媽媽看到立刻說：「手指頭好長！像妳！」並露出阿嬤笑。
晚上回到家，盥洗完畢躺在床上，我轉頭看著H先生的側臉，驚呼：「天啊！寶寶的側臉跟你一模一樣！！！」
H先生說：「這樣也看得出來？寶寶出生之後見真章！」
這日開車回家的路上，H先生忽然開口說：「我想要幫寶寶買一個房子！」
聽到時很詫異，為避免自己聽錯，又再問一次：「蛤？你要買一個房子給寶寶？」
H先生：「對啊！妳看，現在的房子都這麼貴了，到了寶寶要買房子的年代，一定更貴，現在就先買好啊！」
雖然聽起來很有道理，但總覺得哪裡怪怪的，我說：「不是啊！我們到現在都沒有自己的房子，你卻要幫寶寶買房子？我們買的房子，之後就是寶寶的了啊！」
聽完之後，H先生瞬間打通任督二脈說：「對吼，我怎麼沒想到！」
懷孕之後，在家裡我經常化身為掀肚狂，總在H先生面對掀開衣服，詢問肚子有沒有變大？有沒有妊娠紋？
這日H先生說：「我發現妳的孕肚還滿美的耶！」
聽得我心花怒放，直說：「那你幫我拍全裸孕婦寫真集！」
H先生：「……。」
關於孕婦寫真：我知道很多孕婦都會拍攝孕婦寫真，記錄自己難得的懷孕模樣，之前也有親朋好友問我有沒有拍孕婦寫真？我說沒有誒，因為拍攝滿貴的，現在手頭有點緊，加上沒有孕婦寫真業配可以接，就自己在家隨便拍拍而已，反正也沒人想看我的孕肚寫真集啊！（大笑）
Read more：我的懷孕記事
把自己的人生活得精彩並熱愛這一切，是最重要的使命。
Categories: Pregnancy Diary