撰寫此文的今天，已是我做完smile近視雷射手術的第38天。這一篇文章將分享我想做近視雷射的心路歷程及整個手術過程及術後保養等心得，讓裹足不前的你們，看完我的文章之後有所了解。
戴近視眼鏡歷史長達20年！
我在大約國二時近視。媽媽規定晚上九點要熄燈睡覺，但我還想看漫畫，就會開小燈讓媽媽以為我睡了，其實我在偷偷看漫畫，結果就近視了。當時跟我媽說我看不到黑板的字，我媽說：「別騙我！妳是看哥哥戴眼鏡，妳也想要戴眼鏡對不對？」媽媽帶我去眼科檢查，已經近視200多度了，接著面對升學K書，度數一直追加到500多度。
求學路上都是以隱形眼鏡為主，直到工作之後，我反而不喜歡戴隱形眼鏡了，只有外出聚餐、出國旅遊等，才會戴隱形眼鏡。過去常常在國外旅遊時，睡不好導致隱形眼鏡戴不上去（但是戴眼鏡又會頭痛），或是天候太乾燥，戴隱形眼鏡很不舒服，只能戴近視眼鏡，但我自己覺得戴近視眼鏡拍照不好看，以至於後面幾年都自暴自棄，戴眼鏡覺得醜都不想入鏡，難得的國外旅遊都沒有拍太多個人照。
這幾年一直想要做近視雷射手術，想著這樣以後出國旅遊，才會更方便：不用計算要帶幾副日拋隱形眼鏡，也不用在飛機上睡到一半要吃飯了還要先找眼鏡，更不用背著大背包移動時因為流汗而鏡片起霧等等，都只是想想，沒有付諸行動，壓垮我的最後一根稻草是我的女兒伊哈！
每次抱伊哈的時候，她總是想要扯我的眼鏡，更崩潰的是，半夜伊哈大哭，沒有戴眼鏡，常常找不到小孩，也找不到奶嘴。有一次伊哈半夜大哭，我急忙抱起她，抱到大床旁邊，想要H先生接手哄她，我對著H先生的枕頭一直講話，心想怎麼這麼壞，孩子都哭成這樣了，還不起床哄她，最後H先生從浴室走出來，讓我覺得很傻眼，我因為沒有戴眼鏡，甚至看不到H先生到底有沒有躺在床上！
近視雷射前的評估
檢查注意事項
- 若有戴隱形眼鏡，軟式停戴3天，硬式停戴7天
- 檢查會點散瞳藥水，會有4～6小時看近不清楚（有點像老花眼的感覺），會畏光，請勿自行開車或騎車到診所
- 檢查及說明時間約2小時
- 檢查不需健保卡，但仍建議帶著，另有需開藥治療時需要
- 因點散瞳藥水微會畏光，建議可戴頂帽子，檢查完在戶外降低不適感
之前在一位部落客朋友的粉專留言好想做近視雷射手術，有位熱心的網友推薦我到他做近視雷射的鳳山檢查，讓我哭笑不得，我知道術後需要密集回診，我就近到桃園大學眼科檢查即可。會選擇大學眼科還有一個原因，大學眼科在全台有很多分店，倘若日後移居其他城市，一樣可以回診就醫。
近視雷射評估當日：先填寫病歷表，建檔之後等待工作人員帶領去做各項檢查。
諮詢師一一帶我檢查各種項目：近視度數、眼壓、角膜厚度、角膜平整度等，諮詢師很有耐心且專業，每一個步驟都慢慢引導，也會提示接下來的檢查，這個會有風喔、這個會很亮喔，讓我有心理準備，覺得很放心。接著戴眼鏡比缺口，看哪條線條比較粗，還有檢測慣用眼，每一項檢查都很徹底，為的是精準的了解雙眼的狀態。
點了2次麻藥，諮詢師小心翼翼將淚液紙放進眼眶中，我閉眼休息。喔，我身後的背板是蔡阿嘎，蔡阿嘎幾年前也是在大學眼科做近視雷射手術，我其實很少看影片，蔡阿嘎應該算是我少數會看的youtuber，覺得他很實在，也很真心在推薦，我就是看完蔡阿嘎的影片才來大學眼科的。
回到淚液測試，正常值落在10～15公分，我是10公分，有點小乾眼，應該是過去長期戴隱形眼鏡導致。
點完散瞳藥水，休息一會兒之後，諮詢師拿出眼球模型，為我解說近視、老花、白內障等的對應眼球內的變化，我笑說真是扎實上了一堂眼球課程。也為我說明近視雷射的發展，從PRK到LASIK再到這幾年很受歡迎的smile全飛秒近視雷射手術，講解完畢之後，問我對哪一個比較有興趣？
我立刻說：「當然是smile啊！傷口小、恢復期又短，很適合忙碌的媽媽！」
點完散瞳藥水之後，又再一次測近視度數，進到診間，王甯加院長再次檢查眼球，並用很亮的燈源照我的眼睛，上下左右移動眼球，檢查有無飛蚊症、黃斑部病變等。接著諮詢師拿著今天做的所有檢查項目讓院長看，院長表示我的角膜厚度足夠，檢查的項目也都ok，要做smile全飛秒近視雷射也可以，但提到我的左眼度數不一樣，說有假性近視，要我不著急做雷射，要我點三星期的散瞳藥水，再回來評估。
抱持著今天檢查，明天做近視雷射手術的心情，結果王院長說不急，等確定好度數再做就好了，也讓我感到更安心。喔，對了，這幾年我總嚷著想要做近視雷射手術，H先生都會說：「妳看醫師自己都沒有做雷射手術！」
桃園大學眼科的王甯加院長可是做過老花近視雷射手術！院長自己就是雷射手術的見證人，也讓我更有底氣回覆H先生：「哪有！人家王院長有做過！」
第二次近視雷射前的評估
三星期後，依約回診，剛好遇到跟上次同一位諮詢師，讓我感到很親切。檢查的度數是左眼550、右眼525，跟上一次測又不太一樣，諮詢師說：「近視度數會因為天氣、早晨晚上、儀器、個人狀態而有±25度，在手術當日還會再反覆測度數。」
我詢問是否要留度數給老花？
諮詢師說：「妳這麼年輕！有很多快40歲的工程師，每天用眼過度，已經有輕微老花，才會需要留老花度數，妳現在沒有老花的跡象，就不用留，直接全矯正。」
再讓王院長看一次檢查報告，所有檢查都沒有問題，正式約時間！
什麼是smile全飛秒近視雷射手術？
SMILE全飛秒全名為SMall Incision Lenticule Extraction「微創角膜透鏡萃取」。因為全名實在是太長了，才取前面的英文字成了可愛的SMILE 🙂
smile全飛秒近視雷射手術的優點是：手術時間短、傷口小、恢復時間短，因此成為新趨勢。流程是使用全飛秒雷射，在角膜表面下方，掃瞄出角膜透鏡，利用全飛秒雷射，在側邊製造出微小的載口，最後取出角膜透鏡，改變角膜弧度，達到近視、散光矯正。
smile全飛秒近視雷射過程
唔～還以為自己很平常心，沒想到前一晚竟然緊張到失眠了！想到做完就再也不用戴近視眼鏡，我就又開心又興奮又期待，但同時也好緊張，手術日就掛著黑眼圈來報到。
來到診所，先領眼睛麻藥、止痛藥、人工淚液。藥師交代進手術室前30分鐘要吃一顆止痛藥，而麻藥是做完手術，若眼睛很不舒服再點即可。這天因為要做近視雷射手術，近視度數確認很謹慎，光是用儀器就檢查了3次，最後的度數是：右眼500度、左眼550度。檢查完畢到等候區等待，發現好多人在等，陪同我去的H先生說：「哇賽！原來真的很多人來做近視雷射手術！」此時發了一個提袋，裡面有術後會用到的東西，還有一張說明書，認認真真全部看完。
輪到我之前，緊張到手腳冰冷，且一直跑廁所，H先生還問我：「妳看起來很緊張誒，妳還要做嗎？」
我立刻說：「我要做！」開什麼玩笑，都花這麼多時間做檢查了，剩下最後一哩路，當然要完成它。
進到手術室中，換上拖鞋、無塵衣，由護理師幫我消毒眼睛周邊，並叮嚀：「手不能再摸到眼睛了，等一下開始手術的時候，有任何問題用講的，不要搖頭轉頭動肩膀，很重要喔。」
小提醒：手術室很冷，做近視雷射手術當日，請穿厚一點的衣服、褲子、襪子等，像我這日就穿了毛衣、防風厚褲子，加上緊張更覺得冷，穿厚一點準沒錯！
我在多名護理師的指引、攙扶下，慢慢躺上手術台，兩隻眼睛再滴一次麻藥，此時覺得眼睛有點脹脹的，左眼先遮起來，王院長在右眼放撐眼器，這樣眼睛就固定住，才不會眨眼。固定之後，臉上方的儀器會往下移動，看到傳說中的小綠點，王院長給我一些時間練習看小綠點的中心，並說這步驟很重要唷！之後正式來了，一直盯著小綠點，之後小綠點越來越暗，這步驟就結束了。
下個步驟開始，右眼整個變白，讓我有點害怕，因為我不知道要看哪裡？但王院長會鼓勵我，並說：「很好喔，就是看這個方向喔，保持不動喔～放輕鬆～眼睛不要用力～放空就對了～」王院長才講完，右眼就已經完成了！
接著換左眼，王院長說我的左眼比較凹陷，撐眼器在第二次才放成功。王院長還是一樣很溫柔地說：「剛才右眼有稍微用力，我們左眼再練習一下，放輕鬆～放空～很好～很好～」左眼我比較懂得怎麼放鬆跟王院長配合，接著就聽到王院長說：「好了喔！兩隻眼睛都好了！」
我聽到時傻眼，說：「蛤～好了喔？這麼快！」
做完近視雷射手術之後，在護理師的引導下床，攙扶我到一旁由王院長再次檢查，王院長說：「很好喔～非常成功！現在有顛顛*的感覺是正常的，回家多休息就好了。」
*台語的「顛顛」，就是隱形眼鏡戴反、有異物感的感覺。
步出手術室，H先生追問：「會不會痛？」
我一派輕鬆地說：「完全不會痛，我現在眼睛看出去霧霧的，還有眨眼顛顛的而已。」
H先生聽我講完，覺得很神奇，問：「那妳現在看得到嗎？」
我立刻唸出牆壁上寫的字，H先生直呼：「天啊！妳竟然現在就看得到了！太誇張了吧！」
做完近視雷射手術之後，回家後立刻休息，打算睡個長長的午覺（笑）不過睡覺前，要黏上保護罩，避免睡覺時壓到、無意識地抓眼睛，要好好保護眼睛。睡醒之後，感覺好很多，在診所時一直覺得霧霧的，以為是戴口罩起霧，後來才發現原來是術後的水霧感，依據個人體質不同，醫師說大約1星期～1個月內會慢慢消失，但網路上爬文也有看到，少數人會的水霧感會到三個月或更久才消失。
smile近視雷射手術恢復過程、術後保養
Day2：做完smile近視雷射手術的隔天回診，王院長說傷口恢復的很好，要多點藥水，不要覺得不乾就不點喔，眼睛術後保濕很重要。而今日在比視力缺口的時候，我的裸視可以比1.2，H先生站在我後面驚呼說：「妳竟然可以看到1.2」
護目鏡、太陽眼鏡很重要！！！
抱小孩、煮菜都要戴著透明護目鏡，而H先生更嚴格，他要我白天在家都戴著護目鏡，避免伊哈不小心傷到我的眼睛。而我在手術隔日，就戴著診所發的太陽眼鏡跑去Vera家串門子！另外真心建議術後一個月內外出時，還是戴診所發的太陽眼鏡，輕便包覆性強，連眼睛旁邊都有遮光，好到我婆婆還特別去大學眼科買了3副太陽眼鏡！
術後的3瓶藥水也要認真點。我自己是每小時點一次人工淚液，每兩小時點一次藥水，謹遵藥師叮嚀，睡著之後不用點藥水。除此之外，也不看手機，我在第一個星期，一天有24小時，我看手機的時間總時間不超過5分鐘，讓眼睛好好休息。
Day3：還是有水霧感。早上發現眼睛裡面有睫毛，很不舒服，立刻點人工淚液並閉眼休息，之後舒緩很多。這日外出賞櫻，賞到一半時，忽然覺得右眼很顛，想著應該是早上的睫毛，趕快拿出人工淚液點，閉眼休息5分鐘就好了。
Day4：早上起床後，感覺水霧感又降低了。這日做伊哈的副食品，婆婆提醒我記得戴護目鏡，我趕快戴上。結果煎鮭魚時，油噴得到處都是，還好有戴護目鏡保護眼睛。還有這日哄伊哈午睡，特別有感，以前哄睡時，拿掉眼鏡看不到小孩跟奶嘴，這日可以看到伊哈的奶嘴丟到哪裡，可以立刻撿回來，還能看伊哈到底閉眼睛睡覺了沒，看得好清楚，覺得好感動。
Day5：早上H先生要我拿家電去維修，但我跟婆婆都不知道位置，需要使用google導航，但可能是設定有誤，沒有語音導航，必須要看手機找路，婆婆聽到之後說：「不行！妳不能看手機，眼睛比較重要，我們不去了！」婆婆就是霸氣。睡覺時還好有黏保護殼，睡覺時會不自覺想要抓臉，抓到硬殼時，才想到，啊～對，我做了近視雷射，需要有保護殼一起睡覺。
Day6：這日帶伊哈到社區的遊戲區玩，我戴太陽眼鏡+帽簷大的遮陽帽，回家時，婆婆試戴我的太陽眼鏡，直說這太好了，很輕，還能看得很清楚，要我回診時幫她買3副太陽眼鏡！
Day7：術後第7天回診，回診前我寫了很多問題要請教醫師，王院長很有耐心為我一一解答，像是：水霧感在一星期到一個月內會消失、眼睛沒有傷口了，可以碰到生水、睡覺不需要再黏保護殼了、炫光會慢慢改善，我詢問還需要再戴太陽眼鏡嗎？王院長很幽默說：「已經沒有傷口了，可以不用再戴太陽眼鏡了，但如果妳要戴自己漂亮的LV太陽眼鏡也可以啦！」
smile近視雷射 心得及注意事項
smile近視雷射手術的術後保養及注意事項：
- 遵守醫囑，勤勞點人工淚液、藥水，我自己是只要眼睛有任何乾、顛的時候，就會點人工淚液，算是很認真點藥水。
- 術後一星期內，眼睛不可碰到生水。我坐月子時，高達一個月未洗頭洗澡，婆婆說眼睛很重要，這次比照辦理。此次我7天沒有洗頭髮，不讓生水有機會進到眼睛裡面。不過大學眼科有附洗頭紙，要洗頭的話可以黏在額頭上，或是有朋友是戴蛙鏡洗澡也是可以。
- 睡覺一定要戴保護殼。我睡覺會亂翻身、側睡等，也會無意識抓臉，第一個星期要適應保護殼，避免壓到或抓傷眼睛。
- 因為點了藥水，眼睛會有分泌物，也要勤勞清理眼睛分泌物，以開水沾滅菌過的棉棒輕輕擦拭即可。
- 在家戴透明護目鏡、外出戴太陽眼鏡，隨時保護眼睛。
- 避免長時間使用3C產品，若真的要使用，每使用30分鐘，讓眼睛休息10分鐘，且要保持適當距離。我是很自律的人，前面提過，術後的第一個星期，一天只使用手機5分鐘，都是看個推播就關了，剛開始會想滑手機，過了幾天之後就習慣了，反正也沒什麼好滑的。
- 最後，保持心情愉悅、睡眠充足，好好享受沒有近視的生活。
想了好幾年的近視雷射手術，終於在今年農曆年前完成，擺脫了20幾年的近視眼鏡，不過剛開始時還沒適應，一直想要推眼鏡，每次推完才想到，啊，我已經沒有近視了，要逐漸習慣新的生活型態。
術後隔日，我的視力恢復到1.2，水霧感則是在近一個月完全消失，我自己很滿意此次的近視雷射，在生活中很方便，不擔心吃熱食、戴口罩時眼鏡會起霧，也不用天天洗近視眼鏡、更不需要擔心出國時眼鏡忽然壞掉、還有，伊哈再也不能玩我的近視眼鏡了！
📍 桃園大學眼科診所
add_ 桃園市桃園區復興路 112 號1、2樓
tel_ 03）333-1368
把自己的人生活得精彩並熱愛這一切，是最重要的使命。
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