整個孕期只胖2.5公斤!正宗養胎不養肉大公開
我是一個很注重身材的人,不能忍受自己因為懷孕而身材走樣回不去,那樣我會不開心,為了避免胖太多,日後受減肥所苦,不如在懷孕時,多忌口,還給自己產後苗條身材。經常聽到:「懷孕就是要開心吃啊!」這我認同,可是開心吃不表示可以吃很多...
我是一個很注重身材的人,不能忍受自己因為懷孕而身材走樣回不去,那樣我會不開心,為了避免胖太多,日後受減肥所苦,不如在懷孕時,多忌口,還給自己產後苗條身材。經常聽到:「懷孕就是要開心吃啊!」這我認同,可是開心吃不表示可以吃很多...